ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 7)

Процесс приема пищи в среде бойцов подчиняется определенным правилам, правила эти знакомы и тем из нас, кто: а) родился и вырос в многодетной семье; б) служил в рядах ВС; в) провел детство в спортивном интернате; г) отсидел в ИТК; д) пытался в голодный год честно поделить краюху хлеба с депутатом украинского парламента. Итак, эти простые правила, являясь квинтэссенцией народной мудрости, гласят: «Кто первым встал – того и тапки» (1), «В большой семье таблом не щелкай» (2). На весь день в лагерях предусмотрено два штатных приема пищи: через полчаса после утренней и вечерней тренировок.

ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 6)

Бытовые условия в разных лагерях особенно не отличаются. В данном случае я говорю об аутентичных лагерях муай-тай, а не центрах туристического досуга. Стандартные казарменные условия с небольшими вариациями от лагеря к лагерю. Обычно спальный барак блок представляет собой общую комнату с тюфяками, раскиданными на полу в ряд. И если в армейской казарме рядом с кроватью армейской стояла прикроватная тумбочка, то здесь рядом с тюфяком может стоять тумбочка притюфячная. В большинстве лагерей фарангов стараются поселить отдельно от тайцев. Дискриминации в этом нет абсолютно никакой, просто, таким образом, пытаются создать более комфортные условия.

ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 5)

Наиболее распространенные вопросы, которые задают желающие потратить кусок здоровья в лагерях муай-тай следующие: как готовиться, на что делать акцент в подготовке и «как-там-на-счет-пожрать».

ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 4)

Как-то с другом тренировались в лагере Каевсамрит (Бангкок, Талингчан). Лагерь достаточно знаменитый, в 2002 году занял первое место среди лагерей Таиланда (формально уровень определяется количеством бойцов, занимающих top места в рейтингах ведущих боксерских стадионов (Люмпини, Раджадамнерн), кстати, подозреваю, что в этих раскладах есть и некая неформальная часть), а в 2004 уступил 2 пункта лагерю Сэнгморакот (Бангкок). Стоит заметить, что владельцы этих лагерей являются известными промоутерами. В Каевсамрите живет и тренируется один из ведущих бойцов Таиланда – Ануват Каевсамрит. Так вот как-то утром мы с другом чахлым галопом нарезали традиционные десять километров. На одном из поворотов нас незначительно, километра эдак на три, обогнала группа тайских пацанов, наших товарищей по несчастью лагерю.

ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 3)

Итак, возвращаясь к тренировкам: те, кто ожидает своей очереди на пады, работают на мешках. Обычно такая «работа» протекает в достаточно вялотекущем режиме: пнул мешок, мешок отлетел, «поймал» мешок на возврате прямым ударом ноги либо локтем/кулаком, опять пнул и т.д. и т.п. Редкий лагерь может похвастаться наличием глубоко проработанной методики работы на снарядах. В некоторых лагерях в конце тренировки, иногда уже и после клинча, практикуют работу на снарядах в режиме «догнать и перегнать», т.е. например, 200 – 300 ударов коленями, затем 100 - 200 круговых ударов ногами (или наоборот, но от перестановки слагаемых сумма фиг меняется). Выполняются такие стахановские заходы сериями в максимально быстром темпе.

ЛАГЕРЯ МУАЙ-ТАЙ (ЧАСТЬ 2)

И даже при наличии защитного снаряжения тайцы не рубятся на тренировке в полный контакт. Практикуется легкий контактный спарринг, где основное внимание уделяется отработке тактических схем ведения поединка. В то же время, тайцы с удовольствием наблюдают за спаррингами фарангов, окучивающих друг друга со всей ненавистью и силой в пылком стремлении доказать друг другу чей пенис толще и длиннее. При этом, если подобное происходит в спарринге фаранг vs. таец, тренера обязательно остановят рубилово с воплями «Easy! Easy!».