Индивидуальные занятия (тренировки) – тренировочный процесс подразумевающий работы тренера и воспитанника один на один. Считается, что индивидуальные тренировки дают максимальный обучающий эффект, и позволяют передать больший объём информации (техники) чем групповые занятия. Всё это так. Но индивидуальные тренировки хороши не только технической нагрузкой. Во время индивидуальных тренировок устанавливается более плотный контакт тренер-воспитанник, что прежде всего влияет на взаимопонимание во время соревновательного процесса. В частности, индивидуальные тренировки рекомендованы перед ответственными турнирами (соревнованиями). Во время подобных занятий можно более плотно поработать над ошибками спортсмена, «подшлифовать» домашние заготовки, обсудить тактику ведения боя, провести психологическую подготовку. А вот как физическую составляющую подготовки спортсмена, я бы в индивидуальных тренировках не рассматривал. Намного эффективней «гнать» физуху в группе, когда спортсмен равняется на своих коллег по команде (клубу).
Индивидуальные коммерческие тренировки. Если у вас есть финансовая возможность и вы желаете максимально углубится в изучение выбранного предмета, то эти тренировки для вас. Подбор физической нагрузки, «изюминки» технических действий, непосредственный контакт с тренером, который укажет и исправит ваши ошибки, это малая часть преференций которые вы получаете во время индивидуальных тренировок.
Не менее эффективными являются тренировки в малых группах. Занятия в группах до 4 (четырёх) человек, вполне можно отнести к индивидуальным тренировкам. Одно из главных преимуществ подобных занятий, возможность поработать в парах с партнёром приблизительно равным вам по технической подготовке. В парах можно отработать больше интересной техники и проверить свой тактический рисунок боя. В малых группах, тренер, имеет возможность уделить внимание каждому из занимающихся. Не маловажно, что стоимость тренировок в малых группах значительно ниже, чем стоимость персональных занятий.
Как формируется цена индивидуальных (персональных) тренировок. Желающие посещать индивидуальные занятия, прежде всего должны понимать, что цена на одно занятие формируется из стоимости за 1(один) академический час работы тренера и, естественно, квалификации тренера. Квалификация тренера подтверждается дипломом о физкультурном образовании, сертификатами о прохождении специальных тренерских курсов по профилю преподавания. Дополнительными факторами служат результаты воспитанников и результаты самого тренера в бытность действующим спортсменом. В нашем городе более-менее качественные тренировки начинаются по цене от 500 грн. (2 академических часа) и до 2500 грн. Также, можете обсудить стоимость индивидуальных тренировок напрямую с тренером, сделав ему своё предложение.
«Файтер» на Отрадном. Ул. Героев Севастополя 23А, Спорт комплекс НАУ, 2 этаж, зал бокса №5
Тел: (097) 000-40-14
«Файтер» на Татарке. Ул. Печенежская, 35/43
Тел: (097) 513-33-68
(063) 868-16-63